Недавно правительство Великобритании поручило очередной группе ученых составить список вещей, которые каждый человек может самостоятельно сделать, чтобы сохранить психическое здоровье. Этакий эквивалент правила пяти овощей и фруктов в день. Питер Киндерман, профессор клинической психологии и глава Института психологии, здоровья и общества в Ливерпульском университете процитировал результаты этих исследований в своей книге и дополнил их собственными соображениями. …